Tag: terveys (Page 1 of 3)

Oho kannattaiskos venytellä joskus??

En ollut tässä ehtinyt ilmajoogaan pariin muutamaan viikkoon.

Jotenkin olin sitten kaiken muunkin liikunnan yhteydessä “ollut niin kiireinen” että olin jättänyt käytännössä kaiken venyttelyn tekemättä. Ja sen kyllä huomasi!

Read More

Banaani, banaani eli no oliko se ferritiini?

Tästä blogista on tullut yksi sairaskertomus mä sanon.

Täältä voit lukea, että mikä on kun ei akka taivu ja mikä on kun sattuu koko ajan. (Vihje, se ei ole reuma.)

Täältä taas voit lukea, että mikä on kun koko ajan väsyttää ja happi loppuu. Mutta oliko syynä sitten ferritiini?

Read More

Paljon melua toosasta

Kaveri törmäsi Facebookissa mirrijoogaan. Kyseessä on suora käännös, eikä liity kissoihin, mutta koska somesensuuri, en kirjoita sanaa sellaisenaan vielä tähän kohtaan.

Jostain syystä tämä mirrijooga näyttää nousevan nyt. Nousevan kuin tiedät kyllä mikä siinä vaiheessa kun edessä on miellyttävä joogapylly.

Read More

Miten selvitä kun on ihan saamarin väsynyt?

Viime viikkoina olen vähän reipastunut, mutta silti ison osan ajasta olen todella väsynyt. Niin väsynyt, että päivässä ei ole yhtäkään kovin virkeää hetkeä, ja että kaikki tekeminen tuntuu ponnistukselta.

Kukaan ei tiedä mistä tämä johtuu, en minä itse eivätkä lääkärit. Tekemisen raskaus on nimenomaan fyysistä, vaikka en kiellä etteikö tässä olisi jotain syvää sielullistakin väsymystä. (Siis totta kai on.)

Read More

Nainen ei juonut alkoholia viikkokausiin, katso hätkähdyttävät tulokset!

Äh emmä jaksa, säästän sinut jännityksellä ja kerron saman tien, että mitään tuloksia ei ole. Mutta koska alkoholin käytön lopettaminen tai vähentäminen on mielenkiintoinen aihe, niin jaarittelen siitä lisää.

Read More

Kerron nyt rehellisesti miltä tuntuu olla 20-vuotias nainen 40-vuotiaan ruumiissa

Halusin laittaa otsikoiksi “kerron nyt rehellisesti miltä tuntuu olla 20-vuotias mies 40-vuotiaan naisen ruumiissa” mutta se olisi ollut vähän outoa. Vaikka ehkä kyllä tunnen enemmän olevani 20-vuotias mies kuin 20-vuotias nainen.

Mutta asiaan. Tätä juttua on inspiroinut Jaajo Linnonmaa. Näin:

Read More

ASMR – Mitä nyt taas?

Istun tässä työpöydän ääressä ja kuuntelen, kun joku minulle tuntematon eteläkorealainen nainen imeskelee pastillia, kuiskuttelee ja selailee paksua lehteä. Aaah.

Read More

Onko flunssa kuten krapula ja muita olennaisia kysymyksiä

Olin flunssassa niin kuin varmaankin jo tiedät. Kyllä, olen siinä iässä että minusta on kiehtovaa puhua sairauksistani.

Nyt kun olen tässä iässä, ymmärrän, miksi vanhat ihmiset puhuvat sairasteluistaan koko ajan.

Read More

Sori että tulin valittamaan turhasta

Mikä siinäkin on, että kun varaa lääkäriajan ajattelee, että jes lopultakin saan apua, mutta kun menee lääkäriin ajattelee olevansa tyhjästä valittaja? Eivätkä ne oireetkaan taida enää niin pahat olla…

Read More

Tältä tuntuu olla loputtoman, pohjattoman surullinen

Tänään on maailman mielenterveyspäivä. En halua puhua mielenterveyden ongelmista nyt, vaan liittyvästä normaalista asiasta, josta vaietaan. Surusta.

Sureminen on ehkä jopa suurempi tabu kuin mielenterveysongelmat. Surusta ei saa puhua. Siitä pitää olla yli nopeasti ja omin voimin. Sureva pilaa ikävästi muiden fiiliksen.

Minä suren ihan hirveästi.

Read More

Page 1 of 3

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén