Avainsana: stressi

Omaa aikaa

Miksi itsensä on niin helppo unohtaa kaiken tohottamisen keskellä?

Read More

Parhaat unettomuusvinkit – odotukset vs. todellisuus

Kun erehtyy kertomaan kärsivänsä unettomuudesta, saa kuulla jos jonkinmoisia neuvoja ja vippaskonsteja. Ja minähän kokeilin. Vaihtelevin tuloksin.

Read More

Stressitestisormustesti

Olen viimeiseen asti karttanut kaikkia mahdollisia itsetestauksia. Varsinkin uneen liittyviä – se kun on tässä pikkulapsiarjessa suhteellisen herkkä asia. Ja tieto lisää tuskaa. Törmäsin kuitenkin Smashissa niin kiintoisaan laitteeseen, että siinä vapauden huumassa pyysin laitetta testiin. Niinpä sitten mittailin stressitasojani Moodmetric-sormuksen avulla. Tulokset eivät yllättäneet.

Read More

Page 2 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén