Avainsana: polkujuoksu Page 1 of 2

Mikä ihmeen rogaining?

Yksi alkaneen vuoden tavoitteita on kokeilla uusia juttuja ja vähät välittää siitä onko osaamista vai ei. Ensimmäisenä lajikokeilussa rogaining.

Read More

2020: toiveita ja suuntalinjoja

En tee uudenvuodenlupauksia, mutta toiveita ja isomman kuvan ajatuksia uskallan kenties heittää ilmoille.

Read More

Että sellainen vuosi

2019: vuosi jolloin sain potkut, juoksin paljon, voimailin hieman ja opin jotakin minkä ajattelin olevan minulle mahdotonta.

Read More

Uutispommi: juoksukunto ei kehity kun ei juokse!

On se jännä homma, että juoksukunto ei parane ilman että juoksee.

Read More

Polkujuoksua Sveitsissä – Engelbergin parhaat polut

Yhteistyössä Engelberg-Titlis

Jos mielii jätemäkeä parempaa mäkitreeniä ja haluaa katsella upeita maisemia juostessaan, kannattaa suunnata Sveitsiin. Tällaista oli polkujuoksu Engelbergissä.

Read More

Minustako tavoitteellinen (polku)juoksija?

//Yhteistyössä NUTS House

Jos olette seuranneet blogiani pidempään, olette taatusti huomanneet että metodini polkujuoksukisoihin valmistautumiseen on pitkälti ollut “soitellen sotaan”. Olen kyllä miettinyt juoksemista ja kisaan valmistautumista, mutta jättänyt systemaattisen treenaamisen sikseen, havahtunut muutamaa viikkoa ennen kisaa ja käynyt juoksemassa yhden pitkiksen, masentunut huonosta kunnostani ja päättänyt keskittyä kyykkäämiseen ja maastavetoon ja yrittää olla ajattelematta juoksemista ennen starttia.

Read More

En saavu koskaan Kiviniemeen eli Vaarojen maraton 2018

Vuoden viimeinen polkutapahtuma summattuna yhteen virkkeeseen: oli kivaa, kunnes ei ollut enää yhtään kivaa.

Read More

Lahjattomat harjoittelee eli kohti Vaarojen maratonia

Lauantaina juostaan Kolilla. Olenko valmis? Olenko treenannut? Vastaus saattaa yllättää!

Read More

Pitääkö juoksemista opetella?

Jos on jalat, osaa juosta. Vai osaako sittenkään? Ja miksi olemme niin leväperäisiä, mitä tulee oikein treenaamiseen?

Read More

Minustako ultrajuoksija eli NUTS Karhunkierros 53 km

Osallistuin viikonloppuna elämäni ensimmäiselle ultramatkalle NUTS Karhunkierroksella. Täyttyivätkö tavoitteet ja tuliko itku lopulta sittenkin?

Read More

Page 1 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén