Avainsana: jooga Page 1 of 4

Asioita, joita joogaohjaajat sanovat (ja mitä siitä seuraa)

Joogassa kuulee ihme juttuja. Esimerkiksi näitä:

Read More

Testissä jooga nidra

Testasin äskettäin jooga nidraa. Se on syvärentoutusta, ohjattua meditaatiota, jotain sellaista – miksi sitä nyt kukakin kutsuu.

En mene tässä sen enempää jooga nidran teorioihin, ihan vaan siitä syystä, että en tiedä niistä mitään. Tämä pelkästään on kokemuspohjainen juttu.

Read More

Voitteko joogaihmiset selittää, että miksi pitää herätä viideltä?!

Olen ollut tosi rasittunut. Haluaisin joogaretriitille toipumaan ja relaamaan. Mutta en voi lähteä.

Ai miksi? No minäpä kerron.

Read More

Parasta YouTubessa just nyt – suositellut videot joka tilanteeseen!

Tiedätkö mitä sinun pitäisi katsoa YouTubesta just nyt?

No kohta tiedät.

Read More

Joogasukat: tosi helppo ohje!

Olen ollut kovassa flunssassa muutaman päivän. Sen verran kovassa, että päivät ja illat ovat kuluneet sohvalla lojuen.

Pelkkä makaaminen käy kuitenkin tylsäksi, joten Netflixin tuijottamisen ohella tuli neulottua joogasukat.

Read More

Kas tällaisia ajattelee henkistynyt ihminen

Kävin neljänä perättäisenä päivänä ilmajoogassa. Arvatkaa henkistyinkö. Oikein arvainneille huikeita palkintoja!

Read More

5 syytä miksi olen niin huono joogassa ja 1 miksi olen hyvä

No oikeasti joogassa ei kai voi olla “hyvä” tai “huono”, mutta kyllähän me kaikki tiedetään että tuo on samanlainen selitys kuin se, että “sanallinen arvio on monipuolisempi kuin numerot” vaikka oikeasti kyse on siitä että me ei enää uskalleta sanoa lapsille että vitonen on surkea arvosana, yrittäisit edes.

Read More

Todellinen joulun ihme!!!

Tykkään instan joogahaasteista. Siis teoriatasolla. Käytännössä en.

Ainakaan tähän asti en ole tykännyt.

Read More

Joulukalenteri 23. luukku: Adventtijoogahaaste 4

Nyt syttyy neljäs kynttilä, jo joulu sarastaa.

Vielä ehtii treenata ennen sohvalle pötkähtämistä! Neljännen adventin kunniaksi neljä kynttilää voi sytytellä ja asetella esimerkiksi näin näppärästi kaikkien raajojensa somisteiksi. 

Read More

Joulukalenteri 16. luukku: Adventtijoogahaaste 3

Nyt loistaa kolmas kynttilä, niin kirkas, kutsuva!

Ihmiskynttelikkömme Nina on valinnut kolmannen adventin kunniaksi joogaposeksi vaatimattomasti goddess posen eli jumalattaren. Mikäpä sen juhlavampi asana näin joulun lähestyessä. 

Read More

Page 1 of 4

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén