Avainsana: ilmajooga

Oho kannattaiskos venytellä joskus??

En ollut tässä ehtinyt ilmajoogaan pariin muutamaan viikkoon.

Jotenkin olin sitten kaiken muunkin liikunnan yhteydessä “ollut niin kiireinen” että olin jättänyt käytännössä kaiken venyttelyn tekemättä. Ja sen kyllä huomasi!

Read More

Joogasukat: tosi helppo ohje!

Olen ollut kovassa flunssassa muutaman päivän. Sen verran kovassa, että päivät ja illat ovat kuluneet sohvalla lojuen.

Pelkkä makaaminen käy kuitenkin tylsäksi, joten Netflixin tuijottamisen ohella tuli neulottua joogasukat.

Read More

Kas tällaisia ajattelee henkistynyt ihminen

Kävin neljänä perättäisenä päivänä ilmajoogassa. Arvatkaa henkistyinkö. Oikein arvainneille huikeita palkintoja!

Read More

5 syytä miksi olen niin huono joogassa ja 1 miksi olen hyvä

No oikeasti joogassa ei kai voi olla “hyvä” tai “huono”, mutta kyllähän me kaikki tiedetään että tuo on samanlainen selitys kuin se, että “sanallinen arvio on monipuolisempi kuin numerot” vaikka oikeasti kyse on siitä että me ei enää uskalleta sanoa lapsille että vitonen on surkea arvosana, yrittäisit edes.

Read More

Siis onko tämä aina sattunut näin paljon?!

Muistat ehkä, että ramppasin maanisena ilmajoogassa tuossa muutama tovi sitten. Sittemmin tuli vähän taukoa treenaamiseen mutta ei sentään ryppyjä rakkauteen.

Suurin ongelma on ollut se, että en ole löytänyt mielestäni ilmajoogatuntia tai treenipaikkaa Helsingistä.

Read More

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén