Tag: duuni (Page 1 of 3)

Valtakunnan virallinen uupuja tässä terve

Kun Yleltä soitettiin ja kysyttiin kiinnostusta kertoa oma uupumistarinani, ei tarvinnut kauaa miettiä haluaisinko kertoa kokemuksistani valtakunnanmediassa.

Read More

Miksi työpaikkaa kannattaa vaihtaa (usein)?

Työpaikkaa kannattaa vaihtaa aina välillä, monestakin syystä. Muutokset tekevät hyvää pääkopalle, ja rutiinien ravisteleminen tuo tervetullutta vaihtelua elämään.

Read More

Huijarisyndroomasta ja niche-itsetunnosta

Onko kaikki saavuttamasi vain kauhea kosminen virhe?

Read More

Muutoksia

Välillä pitää pistää asioita uusiksi.

Read More

Peruna kerrallaan

Vierastan mottoja ja iskulauseita, mutta tätä periaatetta noudatan aina, kun to do -listan pituus hirvittää.

Read More

Burnaripäiväkirjat: Peli poikki

Tässä osassa palataan reilun vuoden takaisiin tunnelmiin, kun lopulta ymmärsin etteivät unettomuus, pakokauhu ja toivottomuus olleetkaan vain merkkejä minun huonoudestani.

Read More

Ihanaa aikaa

Onko ihmisen elämässä suurempaa ylellisyyttä kuin joutilaisuus?

Read More

Burnaripäiväkirjat: Kohti loppuunpalamista

Kaikkeen tottuu, myös siihen että ei meinaa enää jaksaa. Burnaripäiväkirjojen toisessa osassa kartoitetaan matkaa kohti uupumusta.

Read More

Burnaripäiväkirjat – alku

Tämän vuoden merkittävin tapahtuma elämässäni on ollut työuupumus ja siitä ylös rämpiminen. Sain burnoutin ja siihen liittyvät masennus- ja ahdistuneisuushäiriödiagnoosit helmikuussa, mutta uupumuksen taustalla oli jo pitkään jatkunut kuormitus, kova stressi ja huonosti nukkuminen. Olen halunnut palavasti jakaa ajatuksiani ja kokemuksiani teidän kanssanne, mutta en siltikään.

Read More

Yhden minuutin sääntö

Yksi parhaista elämänopeista on yksinkertainen ja hämmästyttävän tehokas. Ja mikä parasta, opin sen Arnold Schwarzeneggerilta.*

Read More

Page 1 of 3

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén