Category: Pumpui (Page 1 of 23)

Lukemisesta, kirjoittamisesta ja lempikirjoista

Moni lapsuuteni keskeisistä muistoista liittyy kirjoihin. Muistan kuinka seisoin lähikirjaston lastenosastolla ja toivoin enemmän kuin mitään muuta että osaisin lukea, jotta saisin tietää mitä kaikissa kirjoissa lukee. Muistan kuinka televisiossa joku vanha kurttuinen setä sanoi että lukeminen kannattaa aina. En tiennyt kuka Jörn Donner oli, mutta olin hänen kanssaan samaa mieltä. Ja olen vieläkin.

Read More

Päiväretki Porkkalanniemeen

Lähellä, mutta silti niin kaukana. Kirkkonummen Porkkalanniemi on hieno ja helppo päiväretkikohde, jonne hurauttaa tunnissa Helsingistä.

Read More

Kahvinjuonnin vähentäminen – uhka vai mahdollisuus?

Rakastan kahvia. Suhteemme on kuitenkin siinä pisteessä, että tarvitsemme enemmän aikaa erillämme.

Read More

Dataa tiskiin: suora kestävyystesti

Millainen on maksimaalisen hapenottokyvyn testi? Pitääkö siinä juosta kunnes oksentaa? Mitä hyötyä kestävyystestistä on harrastelijalle? Mitä tuloksista saa irti? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaukset alla:

Read More

“Kiva tyttö jolla on liian pienet tissit” ja muut tavat joilla minut on määritelty

Aloin yksi päivä lenkillä miettiä, millä moninaisimmilla tavoilla minut on määritelty muiden ihmisten toimesta – kumppaneiden, kavereiden, esimiesten. Lopputuloksena oli outo ja kirjava lista määritelmiä, osa perusteltuja, osa sellaisia joista en tunnista itseäni ollenkaan ja muutamia ihan absurdejakin.

Read More

Perse ylös penkistä!

 Miten voi tuoda lisää liikettä työpäiviin? Ja voiko kesken duunipäivän karata salille tai lenkille?

Read More

Tilannekatsaus 2: juoksua, juoksua ja paljon muuta

Yhteistyössä Nuts House.

Ensimmäiset kaksi kuukautta säännöllistä juoksutreeniä takana. Miltä on tuntunut, mitä olen oppinut ja mihin tässä ollaankaan menossa?

Read More

Mitä hyötyä on tauottomasta positiivisuudesta?

Luin eilen Hesarista bloggaajakonkari Eeva Kolun haastattelun, jossa kerrotiin kuinka tämä oli päättänyt olla aidompi ja olla silottelematta liikaa elämäänsä lukijoiden miellyttämiseksi. Tämä on sinällään hieno ja jalo pyrkimys, mutta uutisasiana vähän eriskummallinen.

Minua aina hämmentää, kun saan palautetta siitä, kuinka hienoa on kun en siloittele asioita. Esimerkiksi kun kerron kuinka vaikeaa välillä esimerkiksi juokseminen, työn ja muun elämän tasapainottaminen tai vaikkapa järjissään pysyminen on. Tämä tuntuu oudolta, vähän kuin saisi tähtitarran siitä hyvästä että kertoo että taivas on sininen, kahvi hyvää ja Ed Sheeranin kappaleet sietämätöntä jollotusta.

Read More

Mistä tietää milloin pitää levätä?

Treeni ei kulje, mikään ei kiinnosta ja muut ihmiset ovat tavallistakin isompia pällejä – muun muassa nämä asiat kertovat, että on aika pitää pieni huilitauko.

Read More

Orastavat aikuiset matkalla kohti keski-iän kriisiä

Saako kolmekymppisenä vielä miettiä, mitä sitä tekisi elämällään?

Read More

Page 1 of 23

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén