Page 2 of 83

Hyvän sään FOMO

Mikä avuksi, jos hyvä keli aiheuttaa vain huonoa omatuntoa?

Read More

RSS
Facebook
Facebook
Instagram

Paras kotitreeni. Ikinä!

Moikka kamut! Ajattelin jakaa teille mun suosikki kotitreenin. Se on supertehokas ja sen voi tehdä ihan missä vain, vaikka olisi vain ihan vähän tilaa! Tää on ihan paras kotitreeni, eikä tähän tarvita mitään välineitä. Jos sä haluat haastaa itseäsi, sä voit käyttää sun kodista löytyviä esineitä lisäpainona. Mutta tärkeimmät sun varusteet on sun motivaatio, sun hymy ja ihanat jumppavaatteet!

Read More

RSS
Facebook
Facebook
Instagram

Kun tämä on ohi…

niin sovitaanko että kenenkään ei enää tarvitse pukeutua ihmisvaatteisiin töissä?

Read More

RSS
Facebook
Facebook
Instagram

Poikkeustiloissa

Blogin kirjoittaminen on viime viikkoina jäänyt vähän vähemmälle, koska, no, olosuhteet. Tässä pieni kuulumisten päivitys näinä poikkeustila-aikoina.

Read More

RSS
Facebook
Facebook
Instagram

Teristen kuviskerho alkaa, tule mukaan!

Kaipaatko tekemistä koronakaranteeniin? Haluatko ottaa pitkästä aikaa taiteiluvälineet kauniiseen käteen? Tule mukaan virtuaaliseen kuviskerhoon!

Read More

RSS
Facebook
Facebook
Instagram

Naisista, naistenpäivästä ja pörröisistä fantasiaolennoista

“Päätettiin poikien kanssa että…”

Read More

RSS
Facebook
Facebook
Instagram

Venyttelyn meditatiivisesta vaikutuksesta

Venyttelyjeesus tässä terve! Halusin vain tulla kertomaan teille että minä olen venytellyt lähestulkoon joka päivä viimeisen vuoden aikana (tai no ainakin tosi ison osan päivistä). En tiedä olenko muuttunut kaiken tämän venyttelyn myötä yhtään venyvämmäksi, mutta olen ymmärtänyt että se ei olekaan tässä asiassa se pointti.

Read More

RSS
Facebook
Facebook
Instagram

Mitä kuuntelen treeneissä – testissä BackBeat FIT 3150 -sporttikuulokkeet

Tiedättekö sen tunteen, kun hankalinta treenien aloittamisessa on se, että ei osaa päättää mitä kuuntelisi?

Read More

RSS
Facebook
Facebook
Instagram

Kun pyytää niin saa*

Omasta elämästä tulee aika paljon helpompaa kun kehtaa pyytää.

Read More

RSS
Facebook
Facebook
Instagram

Miksi treenaan?

Kuuntelin päivänä muutamana Perho & Pääskysaari -podcastin liikuntajaksoa, jossa keskusteltiin erilaisista syistä liikkumiselle ja urheilulle. Jäin jakson kuunneltuani pohtimaan mitkä motivaattorit ovat oman tuusaamiseni taustalla tällä hetkellä.

Read More

RSS
Facebook
Facebook
Instagram

Page 2 of 83

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén