Kategoria: Fitness Führer Page 1 of 20

Asioita, joita joogaohjaajat sanovat (ja mitä siitä seuraa)

Joogassa kuulee ihme juttuja. Esimerkiksi näitä:

Read More

subliminal video

Mitä terveen ihmisen pitäisi jaksaa?

Hesarissa oli tänään juttu miehestä, joka on ollut masentunut 25 vuotta. Jutussa hän kertoo arjestaan ja elämästään.

Yllättävää jutussa oli se, että kyseinen henkilö tekee paljon kaikenlaista. Liikkuu aktiivisesti ja hoitaa kodin. Hänellä on ilmeisesti tila, jota kutsutaan englanniksi termillä High-Functioning Depression, eli sellainen masennus, jossa toimintakyky on hyvä.

Read More

Kun papassa ei olekaan kaikki ok

Kuten kerroin, kävin hedelmällisyyskartoituksessa. Halusin tietää, voisiko epämääräinen oireiluni johtua siitä, että olisin jo vaihdevuosissa. Kävi ilmi, että en ole.

Samalla otettiin papakoe. Rutiinijuttu, jonka unohdin heti käveltyäni lääkäriasemalta ulos.

Noin viikon päästä vastaamattomissa puheluissani oli outo numero. Googlasin sen, ja kyseessä oli HYKS:in Naistentautien poliklinikan kolposkopian yksikkö. Käsistä lähti tunto saman tien.

Read More

Marrasputki käynnissä – mikä fiilis?

Jos seuraat minua instassa, niin oletkin huomannut, että olen jälleen marrasputkessa.

Marrasputkihan siis tarkoittaa sitä, että jokaisena marraskuun päivänä juostaan ulkona vähintään 25 minuuttia.

Read More

Oliko edellinen muuttosi liian mukava? Tässä ohjeet kunnon muuttohelvettiin!

En ole koskaan oikein tajunnut sitä, että ihmiset valittavat miten kamalaa muuttaminen on.

Olen ollut sitä mieltä, että eihän se nyt kivaa ole, mutta ei myöskään NIIIIIN paha juttu mitä ihmiset väittävät.

Äskeisen muuton jälkeen pyörrän nämä ajatukseni. Se oli ihan helvettiä!

Read More

Tältä tuntuu perustaa uusperhe

Huomautus 24.10. Olen kirjoittanut koko alla olevan tekstin torstaina 17.10. Tilanteemme ehti muuttua sen jälkeen, mutta julkaisen tämän kuitenkin tällaisenaan, mitään muuttamatta, vaikka nuo lopputekstin pelot ehtivätkin keikahtaa toiseen suuntaan. Kerron muuttuneesta tilanteesta kun voin, olkoot tämä nyt esimerkkinä siitä, että elämää ei voi kontrolloida.

Olen muodostamassa uusperhettä. Se on yllättävän latautunut aihe.

Tuntuu, että melkein kaikilla on uusperheistä jokin mielipide, yleensä negatiivinen sellainen. Sen sijaan törmää tosi vähän keskusteluun siitä, miltä uusperheen muodostaminen oikeastaan tuntuu.

Joten minäpä kerron.

Read More

Kaikki paitsi notkeus on turhaa!!!

Ihmisillä on erilaisia päämääriä ja tavoitteita elämässään. Esimerkiksi se, millaisiksi ihmisiksi he haluavat tulla ja minkälaisia ihmisiä he haluavat olla.

Jotkut haluavat olla vaikkapa hyviä, oikeamielisiä ihmisiä. Jotkut haluavat olla menestyneitä. Jotkut nopeita.

Minä haluan olla notkea. Sillä kaikki paitsi notkeus on turhaa.

Read More

Onko minulla VAIHDEVUODET?!

Luvassa uusin osa jännittävässä (tai siis ei lainkaan jännittävässä) saagassamme siitä, että mikä ihme Sofiaa oikein vaivaa.

Olen tilittänyt oireista täällä ja täällä ja Instassa ja vaikka missä. Luonnollisesti te olette ehdottaneet kaikkea, mikä voisi olla syynä. Esimerkiksi vaihdevuodet.

Olen 38-vuotias, joten onhan se mahdollista, vaikkakaan ei tyypillistä. Joten otin asiasta selvää.

Read More

“Minulla ei ole aikaa liikkua”

Tiedäthän, kun ihmiset selittävät, että heillä ei kerta kaikkiaan ole aikaa liikkua. Ei siis mitenkään ehdi!

Ja sitten nämä samaiset ihmiset roikkuvat somessa ja lojuvat sohvalla katsomassa Netflixiä.

Just hyvä.

Read More

Varmaan vähän liikaa intohimoa (tai liian vähän korkkareita)

Voi hyvän tähen mä sanon. Jos miettisi, että mikä voisi olla turvallisin mahdollinen liikuntalaji, niin ekana tulee mieleen eläkeläisille suunnattu tuolijumppa ja toisena argentiinalaisen tangon alkeistunnit.

Tässäkin voi sitten olla väärässä.

Read More

Page 1 of 20

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén