Kirjoittajalta Lotta Page 1 of 37

Asioita jotka pitävät minut järjissäni

Tänään 10.10. vietetään maailman mielenterveyspäivää. Sen kunniaksi halusin jakaa muutaman asian, jotka pitävät minut järjissäni.

Read More

Treeni kulkee mutta kulkekoon

Viimeiset pari viikkoa treenit ovat menneet hyvin. Olen käynyt monta kertaa viikossa crossfitissa, juossut pari lenkkiä siihen päälle, pyöräillyt sekä huviksi että hyödyksi. Tunnen kehittyväni, kovakaan treeni ei ole vienyt yöunia, tekniikka on ollut mukana, samoin pää.

Read More

Mitä juomapullosi kertoo sinusta?

Olen viime aikoina tehnyt liikuntaharrastusten parissa pientä antropologista tutkimusta. Tiesitkö, että juomapullosi kertoo sinusta hämmästyttävän paljon?

Read More

Voiko uupumuksesta toipua?

Olen viime aikoina ajatellut paljon uupumista. Sekä omaani että muiden ja erityisesti sitä, voiko uupumuksesta oikeasti täysin toipua.

Read More

Lukeminen kannattaa aina

Jos pitäisi valita suosikkiesineeni tässä maailmassa, se olisi ehdottomasti kirja.

Read More

Aina voi yrittää eli 3 oppia tuoreelta yrittäjältä

Tänään vietetään yrittäjän päivää. Sen kunniaksi muutama asia, jonka olen oppinut suhteellisen tuoreena yrittäjänä.

Read More

Meditoinnista ja urheilun meditatiivisuudesta

Olen viime päivinä tehnyt katoamistemppuja. En fyysisesti, vaan jonnekin oman pääni sisälle.

Read More

Bikepacking: mitä varusteita mukaan fillarimatkalle?

Bikepacking, biketouring, pyörämatkailu, pyöräretkeily… Rakkaalla lapsella on monta nimeä (ja ilmeisesti jonkinlaisia nyanssieroja mutta täällä niistä ei välitetä). Kesän fillarireissujen jälkeen olen saanut pyyntöjä kertoa, mitä pyöräretkelle tarvitsee mukaan ja miten tavarat kuljetetaan mukana. Tässä minun oppejani reissujen varrelta:

Read More

Paluu oikeaan elämään

Eli sananen siitä, kuinka sopeutua arkeen loman jälkeen.

Read More

Testissä Polar Grit X

Millainen on Polarin outdoor-sporttikello Grit X? Mitkä ominaisuudet ilahduttivat ja missä oli parantamisen varaa?

Read More

Page 1 of 37

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén