Reilun puolen vuoden tauon jälkeen crossfit-treeneihin palaaminen ei ole helppo homma, ei fyysisesti eikä henkisesti.
Author: Lotta (Page 1 of 27)
Miten suhtautua siihen, kun kalenteri ei yhtäkkiä pullistelekaan palavereja ja projekteja?
En kadehdi urheilijoita. Paitsi että saa tehdä työtään jatkuvasti uusia ennätyksiä ja mitaleita janoavan yleisön edessä, joutuu myös koko ajan kritisoiduksi ulkonäköasioissa. Ja jos jotain olemme oppineet, ulkonäköasioissa ei voi voittaa. Milloin on liian laiha, milloin liian lihaksikas tai muuten vain väärä omaan lajiinsa.
Yhteistyössä NUTS House
Miten käy kun lähtee maratonille kerrankin harjoitelleena? Voiko kivirakassa juoksemisesta nauttia? Ja voiko olla kisaraporttia, joka ei sisällä yksityiskohtaisia kärsimyskuvauksia? Se selviää alta.
Onko olemassa suomalaista, jolla ei olisi edes hieman kompleksinen suhde pesäpalloon?
Syksy tulee, ja sen myötä saleille ja seuroihin uudet innokkaat treenaajat. Millaisen vastaanoton aiot antaa heille?
Yhteistyössä NUTS House
Mihin aika oikein menee? Tuntuu että juuri äsken oli helmikuu ja ensimmäiset juoksutreenit, ja nyt Pyhä häämöttää jo alle viikon päässä.
Minulla on mittari kesäloman onnistumisen arviointiin. Se on yksinkertainen: mitä vahvempi rusketusraja sporttikellon alta paljastuu, sitä paremmin vietetty vapaa-aika.
Yksi kesäloman parhaista reissuista oli melontaretki Repoveden kansallispuistoon.
Pidän juoksemisesta mutta en siitä mitä se tekee ulkoiselle olemukselleni.