Venyttelyjeesus tässä terve! Halusin vain tulla kertomaan teille että minä olen venytellyt lähestulkoon joka päivä viimeisen vuoden aikana (tai no ainakin tosi ison osan päivistä). En tiedä olenko muuttunut kaiken tämän venyttelyn myötä yhtään venyvämmäksi, mutta olen ymmärtänyt että se ei olekaan tässä asiassa se pointti.
Kuukausi: helmikuu 2020
Tiedättekö sen tunteen, kun hankalinta treenien aloittamisessa on se, että ei osaa päättää mitä kuuntelisi?
Omasta elämästä tulee aika paljon helpompaa kun kehtaa pyytää.
Kuuntelin päivänä muutamana Perho & Pääskysaari -podcastin liikuntajaksoa, jossa keskusteltiin erilaisista syistä liikkumiselle ja urheilulle. Jäin jakson kuunneltuani pohtimaan mitkä motivaattorit ovat oman tuusaamiseni taustalla tällä hetkellä.
Luulitteko että olin jo kokenut kaikki mahdolliset tavat pilata treenit ajattelemalla? Ehei!
Vielä kuvapainotteinen paluu parin viikon taakse Suunto Summitiin ja Ylläkselle.
Joskus kehityksen tiellä on eniten oma pää.