Kuukausi: kesäkuu 2019 Page 2 of 3

Kaikkea ja en mitään – eli mitä ajattelen urheillessani

Jos muuten pään sisällä on hirveä sekasotku ja miljoona asiaa jotka pitäisi hoitaa, tuhat ideaa odottamassa jatkojalostusta ja sata juttua joita murehtia, urheillessa kaikki tuo kaaos väistyy taka-alalle. On vain minä ja tie, alla jalat tai fillari.

Read More

Säästäminen on uusi fitness

Ensin piti olla pyöreät pakarat ja näkyvät vatsalihakset, nyt pullea lompakko ja sijoitussuunnitelma. Säästämisestä on tullut muoti-ilmiö eikä se ole yksinomaan positiivinen asia.

Read More

Oho kannattaiskos venytellä joskus??

En ollut tässä ehtinyt ilmajoogaan pariin muutamaan viikkoon.

Jotenkin olin sitten kaiken muunkin liikunnan yhteydessä “ollut niin kiireinen” että olin jättänyt käytännössä kaiken venyttelyn tekemättä. Ja sen kyllä huomasi!

Read More

Mun ekat purjehduskilpailut apuaaa

Tein sillä tavalla tyhmästi että ilmoittauduin purjehduskilpailuihin.

Enhän minä osaa purjehtia!

Read More

Kun nainen päättää itse ehkäisystään, olemme ongelmissa

Jotenkin on viime aikoina pistänyt silmään uutisointi ehkäisystä. Naisten käyttämästä ehkäisystä siis.

En ole seurannut keskustelua pidemmältä ajalta, joten en tiedä onko se ollut aina näin kummallista, mutta sitä se ainakin nykyään on. Kirjoitin jonkun aikaa sitten siitä, että lääkäreille tulee paha mieli siitä, että naiset eivät halua käyttää hormonivalmisteita endometrioosin hoitoon.

Read More

Helsingin parhaat paikat

Helsingin parhaat paikat

Helsinki-päivän kunniaksi Teräsmeduusat paljastavat Stadin parhaat mestat.

Read More

Tilannekatsaus 4: Hyvää fiilistä ja takapakkia

Yhteistyössä NUTS House

Uusien juttujen äärellä aika tuntuu menevän tosi nopeasti. Aloitin valmennuksen samaan aikaan helmikuussa kuin aloitin uudessa duunissa. Jälkimmäisessä pidettiin neljän kuukauden välitsekkaus hiljattain, ja tajusin konkreettisesti kuinka nopeasti kevät on mennyt. Yhtäältä tuntuu että vastahan tässä aloitettiin, toisaalta taas että tätähän on tehty jo ikuisuus. Samanlaisia fiiliksiä on ollut treenaamisenkin suhteen. Tavallaan tuntuu että ollaan vasta päästy vauhtiin, mutta samaan aikaan juoksemisesta ja treeneistä on tullut luonteva osa omaa arkea.

Read More

Hyvät ja huonot uutiset, osa kaksi

Noniin kuulkaas, kaikkea sitä on tässä taasen nähty.

Viime kerralla katsastettiin esmes herttuatartason synnytyksen jälkeisiä mahoja (tekee mieli keksiä kökkerö vitsi sekä sanasta maho että sanasta jälkeiset, mutta annetaan ny olla ettei satu omaan nilkkaan) sekä mallinukkemahoja. Tällä kertaa jatketaan monenlaisten mahojen ja kökkeröiden vitsien parissa.

Read More

Oletko urheilussa generalisti vai spesialisti?

Kun on asiaa A, tekee mieli asiaa B. Tai toisin päin. Kun on paljon voimatreeniä, tekeekin mieli juosta pitkää matkaa. Ja kun on paljon kestävyystreeniä, ajatus ykkösvoimatreenistä alkaa tuntua ihanalta. Jos juoksee, tekee mieli ajaa fillarilla. Ja jos ajaa fillarilla, tekee mieli juosta. Jos on etelässä, hotsittaisikin olla pohjoisessa. Ja niin edelleen.

Read More

Älä setä selitä

Kysymättä annettuja neuvoja, itsestäänselvää tai jopa virheellistä tietoa ja alistavaa kohtelua. Miten toimia, kun joutuu setäselittämisen kohteeksi?

Read More

Page 2 of 3

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén