Month: marraskuu 2018 (Page 1 of 2)

Burnaripäiväkirjat – alku

Tämän vuoden merkittävin tapahtuma elämässäni on ollut työuupumus ja siitä ylös rämpiminen. Sain burnoutin ja siihen liittyvät masennus- ja ahdistuneisuushäiriödiagnoosit helmikuussa, mutta uupumuksen taustalla oli jo pitkään jatkunut liiallinen kuormitus, kova stressi ja huonosti nukkuminen. Olen halunnut palavasti jakaa ajatuksiani ja kokemuksiani teidän kanssanne, mutta en siltikään.

Read More

Unelmista, osa 2

Viimeksi puhuttiin suurista unelmista ja kyvystä haaveilla konkreettisesti. Nyt ruodinnassa pienet ja vähän nolostuttavatkin unelmat.

Read More

Olen alkanut epäillä että kyseessä on huijaus

Sitä vaan tässä mietin, että olenko herännyt virkeänä koskaan.

Siis koskaan.

Read More

Top 3 urheilukilpailumuistot

Vaikka olen ollut suht liikunnallinen koko elämäni, olen lopulta kilpaillut todella vähän. Jännitän kilpailemista hirveästi, ja huomenna koittava crossfit-kisa tuntuu jo vatsanpohjassa. Kaivelin muistoistani parhaita kisahetkiä vuosien varrelta.

Read More

Joskus matkalla on parasta hotelli

Kävimme Tallinnassa. Lähdettiin aika ex tempore, joten hotellin valintaan tai sellaiseen ei paljoa tuhlattu aikaa.

Sattui kuitenkin käymään tuuri. Kyseessä oli nimittäin täysin odottamaton elämys.

Read More

Yhden minuutin sääntö

Yksi parhaista elämänopeista on yksinkertainen ja hämmästyttävän tehokas. Ja mikä parasta, opin sen Arnold Schwarzeneggerilta.*

Read More

Testissä dancehall (+ kokeilu sullekin!)

Kaupallinen yhteistyö, yhteistyössä HiMO Club.

Olen kokeillut dancehallia kerran joskus vuosia sitten, ja silloin kyseessä oli dancehall akrobatia. Perusmeiningistä ei siis ollut mitään käsitystä.

Pitihän sekin kokeilla.

Read More

Toivepostaus: Unelmista, osa 1

Millaisista asioista unelmoin? Osaanko edes unelmoida? Tästä on toivottu postausta jo pitkään, joten täytän unelmanne ja kerron, mistä oikein haaveilen.

Read More

Vaarantavatko voimisteluseurat lasten terveyden??

Iltapäivälehdet kertovat, että voimisteluseuroissa mitataan jopa lasten rasvaprosentteja. Asiaa on selvitetty siksi, että joukkuevoimistelujoukkue Minettien valmennuksesta on paljastunut kyseenalaisia piirteitä.

Read More

Salille pukeutuvat naiset

Tiedätkö heidät? Kyseessä ei tarvitse olla kuntosali. Tanssisali käy yhtä hyvin. Tai vaikka juoksutapahtuma. Jopa uimahalli.

Siellä heitä on. Noita outoja olentoja.

Read More

Page 1 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén