Tag: treeni (Page 1 of 3)

Jotain tarttis tehdä

Levottomuus on jälleen vallannut mielen. Jotain pitäisi tapahtua, mutta mitä?

Read More

Testi: Oletko urheilutosikko?

Osaatko ottaa leikin leikkinä, vai meneekö kilpailuvietti käytöstapojen ja perhesuhteiden edelle? Testaa, oletko urheilutosikko!

Read More

Voimahommissa, osa 2: Miksi voimat ovat epäsuhdassa?

Mitä tehdä, kun on maastavedossa Hulkin voimat mutta penkkipunnerruksessa painii höyhensarjassa? Miksi toinen voimaliike kulkee ja toinen ei – ja onko sillä mitään väliä?

Read More

Tekniikan puute = tehokkaampi treeni

Mahtavia uutisia meille urheilussa kädettömille: mitä huonompi olet, sitä tehokkaammin todennäköisesti treenaat.

Read More

Usko bloggaajaa, bloggaaja tietää!

Otatko vastaan ruokavalio- ja treenivinkkejä bloggaajilta? Ei ehkä kannattaisi.

Read More

Voimahommissa, osa 1: Apua, kyykkyni näyttää kauhealta!

Mistä johtuu, kun oma kyykky ei näytä eikä tunnu samalta kuin muilla?

Read More

500 and counting

500 kertaa on aika paljon. Etenkin hikoilemista ja kärsimistä ja kehittymistä.

Read More

Millaista on olla huonoin?

Seuraa pohdintaa taitolajin aloittamisesta aikuisiällä, omien huonommuudentunteiden voittamisesta ja palautteen vastaanottamisen taidosta.

Read More

Treeniohjelma netistä – uhat ja mahdollisuudet

Netti on pullollaan treeniohjelmia, jotka lupaavat tuloksia ja tehoa ja pinkeämmät pakarat pilkkahintaan. Mutta mistä tietää, mikä ohjelma on paras – ja miten pitäisi treenata?*

Read More

Epäliikunnallisen ihmisen liikunnallinen historia

Päädyin pyhinä mietiskelemään omaa harrastusten historiaani. Ihmiseksi, joka ei osaa mieltää itseään liikunnalliseksi, olen liikkunut aikamoisen paljon.

Read More

Page 1 of 3

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén