Tag: kehonpainoharjoittelu

Näin asennat puolapuut!!!

Puolapuiden asennus on nopea ja helppo homma. Itselläni aikaa meni vain karvan alle kaksi vuotta, joten tästä ei tosiaan kannata ottaa stressiä!

Read More

#apinahaaste eli treenaa mun kaa


Olen instan joogahaasteita venkoillessani miettinyt, että olisi siistiä tehdä joku omakin juttu ja kokeilla, miten se lähtisi lentoon. Sitten tajusin ottaa yhteyttä Yrjölän Noraan ja ehdottaa jotain kivaa yhteistä settiä.

Read More

Ei naiset pysty vetämään leukaa. Vai pystyykö sittenkin?

Yllä väite, johon itsekin jossain määrin uskoin vielä muutamia vuosia sitten: leuanveto ei vaan sovi naisihmisen ruumiinrakenteelle ja voimatasoille. Varhaisteininä sain räpisteltyä yhden onnettoman leuanvedon, sitten vuosiin – en mitään. En yhtä ainoaa. 

Read More

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén