Tag: crossfit (Page 1 of 2)

Soitellen sotaan

Loppukesä on CrossFit-kisojen aikaa. Reilun viikon päästä järjestetään koto-Suomessa Karjalan Kovin -kilpailu ja parin viikon kuluttua alkavat CrossFit Gamesit. Seuraan somessa monia cf-tyyppejä, joten instagramini feed on täynnä erilaisia kisoihin valmistautumista. Itsekin olen menossa viikonloppuina kisaamaan, ja olen valmistautunut, no, en mitenkään. Kuinkahan tässä näin taas kävi?

Read More

Että sellainen treeniviikko

Onko sekava uusi normaali?

Read More

Crossfit-apukoulun vuosikatsaus

Takana on vuosi valmentajan tekemään ohjelmointia. Mihin on päästy?     

Read More

Kesän kummallinen kisakalenteri

Mitä tekee tänä kesänä nainen, joka ei osaa sanoa ei?

Read More

Kadonnutta hotsitusta etsimässä

Mitä tarkoittaa, kun motivaatio yhtäkkiä katoaa?

Read More

Menneiden treenien haamut

Löysin kirjahyllystä vanhan vihkon, johon olen merkannut aikoinaan treenituloksia ja muita huomioita. Jouduin aikamatkalle omaan treenihistoriaani.

Read More

Liikunta ei lisää tunteja päivääsi

Tiedättehän ne arjen reippaat sankarit, jotka hehkuttavat kolmen tunnin aamulenkin jälkeen, kuinka treeni tuo lisää tunteja päivään? Täyttä soopaa!

Read More

Miltä se tuntui ja muuta tarpeellista tietoa?

Eli sananen siitä, mitä ja miksi mittaamme kaiken maailman härpättimillä.

Read More

Onnistumisten kaava

Saako – vai pitääkö – hyvään suoritukseen olla tyytyväinen?

Read More

Liikkuva keho, sohvaperunan persoona

Moni kuvailee minua liikunnalliseksi – mutta minä itse en koskaan.

Read More

Page 1 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén